Krydda som krydda i innehållsförteckningen

Matallergiker uppmanas alltid att läsa matens innehållsförteckning ordentligt innan de äter eller tillagar den. Alla livsmedel ska märkas på ett sätt så att det blir tydligt vad maten innehåller och i vilken mängd. En del ingredienser anges dock under ett samlingsnamn om de inte förekommer i så stor mängd. Kryddor är ett sådant exempel.
Kryddor får anges som "kryddor" eller ”kryddblandning” i innehållsförteckningen, om ingen enskild krydda överstiger två procent av livsmedlets vikt. Det samma gäller för örtkryddor. Anledningen till att man valt just två procent, är att en del kryddblandningar innehåller många olika kryddor och att innehållsförteckningen riskerar att bli för lång och svårläst.
– Undantagen från regeln är senap och selleri. Dessa måste alltid skrivas ut i klartext, eftersom de finns med på den lista med ingredienser som är kända för att kunna orsaka överkänslighetsreaktioner även i små mängder, säger Birgitta Lund, avdelningsdirektör på Livsmedelsverkets regelavdelning.
Svårt säga hur stort problemet är
Det är svårt att säga exakt hur många människor som är allergiska mot olika sorters kryddor. Vi vet att det förekommer så kallade korsreaktioner bland björk- och gråboallergiker. Den som är allergisk mot gråbo kan till exempel även reagera på selleri, persilja, paprika, vitlök, curry, anis, oregano, fänkål, kummin och koriander.
– Jag tror att det är ganska vanligt med problem mot kryddor. Det kan handla om många olika allergiframkallande ämnen, som bockhornsklöver, selleri eller chili som innehåller capsaicin. Men som med allt annat som har med matallergier och statistik att göra, så är det svårt att precisera hur stort problemet är, säger Marianne Jarl på Astma- och Allergiförbundet.
Ingredienser ska anges efter mängd
Enligt Livsmedelsverkets föreskrifter ska en innehållsförteckning räkna upp alla ingredienser i fallande storleksordning efter den vikt de hade när de tillverkades. Den ingrediens som har störst vikt kommer först och så vidare. Med ingrediens menas ett ämne som använts vid tillverkningen eller beredningen av ett livsmedel och som finns kvar i den färdiga produkten i en eller annan form.
När det gäller kryddblandningar som inte tydligt domineras av någon enskild krydda, så behöver inte kryddorna anges i fallande storleksordning. Förutsättningen är dock att det står i innehållsföreteckningen att kryddor förekommer i ”varierande proportion”, eller någon liknande formulering.
Inga nya regler på gång
Reglerna för märkning av kryddor har funnits sedan Sverige trädde in i EES 1994. Någon förändring av regelverket verkar inte vara aktuell just nu.
– Jag känner inte till att det förs några diskussioner om att ändra den lagstiftning som rör märkning av kryddor, säger Birgitta Lund.
Skribent: Niclas Samuelsson
Niclas är frilansskribent med många års erfarenhet av att skriva om frågor som rör medicin och hälsa.
Vad säger ni läsare, vilka är era erfarenheter av märkning av kryddor? Är det något som bekymrar er? Skriv gärna en kommentar i fältet nedan!
 |
Bland kryddor är vitpeppar det värsta. Det ger ökad risk för astmatiska reaktioner under resten av dagen.
Märkligt att livsmedelsverket inte känner till att denna känslighet är vanlig bland astmatiker. Vitpeppar känslighet ger även reaktioner på svartpeppar grönpeppar och kryddpeppar, men ej på rosépeppar, peperoni, chili, jalapeno eller cayennepeppar.
Som de flesta överkänsliga jag känner så utsätter jag mig för allargener i mindre mängder för att inte missa det goda i livet. Om peppar var oftare utskrivet skulle jag lättare kunna göra medvetna val i vardagen.